Prostata

Denna lilla könskörtel sitter under urinblåsan och omsveper det urinrör som där utgår. När körteln blir förstorad på grund av stillasittande och tryck ifrån en alltför näraliggande och ”stinn” tjocktarm (behöver inte vara trög avföring) så tränger körteln ihop sig och mer eller mindre stänger av urinflödet – strålen blir kortare och kortare. Eventuellt kan det uppstå inflammation i urinblåsan och bildas njurstenar. Ofta trycker en inre trög tjocktarm på ryggen också och skapar värk och trötthet i ryggslut/svank.

Alla kroppens körtlar behöver jod - inte bara sköldkörteln - och är väldigt känsliga för differenser (ofta åt det sura hållet) i kroppens pH-värde. Alltså är det av största vikt att pH-reglera kroppen för alla körtlars välbefinnande, inte minst för prostatans välbefinnande.
 

Vitala tips:

  • Ät pumpakärnor som innehåller ett ämne som hämmar förstoring av prostatan. Finns även i “Curbicin” i hälsohandeln.
  • Nässelrot innehåller steroider som normaliserar prostatakörtelns storlek.
  • Dunörtste kan också intas som hjälp.
  • Ät kli för att mjukgöra tarmen. Till all mat - använd t ex grovt dinkelkli. Drick tillräckligt med vatten till denna annars uttorkande/hårdgörande terapi. Hård mage skulle istället kallas för torr mage. Drick också ca två liter av ett bra vatten, klunkvis över dagen.
  • Sitt inte för länge – stå upp och rör på kroppen. Gå, hoppa studsmatta, hopprep e dyl.
  • Ät inga stora portioner som kan störa körteln vid passage samt ät bitterämnen som ökar gallflödet och därmed tarmrörelsen, t ex pH-te lever eller matsmältning.
  • Tarmbakteriemat är vitalt, t ex vitkål, lök och jordärtskocka. Lingon till maten stimulerar bukspottkörteln till bättre enzymflöde – ”bättre tarm” = bättre prostatakörtelmiljö.

Kuriosa: Om du har ett veck ovanför hakspetsen, då vilar tjocktarmen mot körteln. Risken för problem ökar i och med detta. Var extra rädd om din prostata!