Tarmvård

Immunförsvaret är kroppens viktigaste vapen mot sjukdomar. En betydande åtgärd för immunförsvaret är att rensa lymfsystemet, genom att till exempel hudborsta och tarmdränera.

Omkring en tredjedel av försvarsjobbet görs av lymfan. Resten sköts av tarmbakterier såsom bifidus och acidofilus, samt av vita blodkroppar med mera. Informationen till de vita blodkropparna sköts av tarmbakteriefloran, den grundläggande faktorn i hela försvarssystemet. Dessa hjälparbakterier kan du göda med anpassad mat såsom kål, lök och jordärtskocka.