5 värmande drycker för förkylningssäsongen

Immunbomben

1 bit färsk ingefära, 1 vitlöksklyfta, 1 tsk gurkmeja, 1 tsk svartpeppar, 1 tsk honung.

Koka upp 5 dl vatten med ingefära och vitlök. Häll den silade drycken över gurkmeja i en kopp, tillsätt honung när drycken svalnat.

Ingefärs-shot

1 msk finriven ingefära, 1 pressad citron, 5 msk vatten, 3/4 msk honung. Blanda och mixa, sila och drick.

Gurkmeja-shot

1,5 dl fruktjuice, 1 msk gurkmeja, 1/4 tsk svartpeppar, 1 tsk kanel, 1 msk äppelcidervinäger, 1 msk citronjuice, 1 msk kokosolja. Blanda med mixer eller shaker.

Värmande dryck med vitlök och honung

10 vitlöksklyftor, 4 dl vatten, 0,5 dl äppelcidervinäger, 1 citron, 4 msk honung. Sjud vitlöken i vattnet, sila, rör i övriga ingredienser.

Ingefärs-shot för hela veckan

400g färsk ingefära, 2 citroner, 1 liter vatten, 3 msk honung. Mixa ingefäran med vatten, låt stå, sila, tillsätt citron och honung.