Bär och fruktpulver

Energi i flytande form

Innehåll

    Fräsch frukt och grönsaksjuice är ett enkelt sätt att få i sig vitaminer, mineraler och växtkemikalier.

    Drick juicen färskpressad, gärna som mellanmål, då den förlorar näring om den får stå för länge.

    Recept: Bananarama

    1 banan skalad
    1 tsk kokosflingor
    1 dl växtbaserad mjölk
    1 tsk honung

    Vispa ihop ingredienserna i ca 30 sekunder och servera.

    Tillbaka till blogg

    Dela