Graviola – den taggiga tropiska frukten

Graviola (Annona muricata), även kallad taggannona eller soursop, är ett lövträd i familjen kirimojaväxter som växer naturligt i Centralamerika, Västindien och Afrika, och odlas idag även i Florida och Sydostasien. Trädet är tåligt mot vind, torka och termitangrepp, blommar mellan oktober och januari och bär frukt mellan december och april.

Om frukten

Frukten är taggig, mörkgrön och äggformad och kan väga över två kilo. Det vita, söta fruktköttet används ofta till juice, godis, marmelad och glass, och innehåller C-, B1- och B2-vitamin. Smaken beskrivs som en blandning av ananas och jordgubbe med en underton av kokos och banan, med en syrlig karaktär som gett upphov till det engelska namnet "soursop".

Vad graviola innehåller

Graviola innehåller kalcium, zink, fosfor och magnesium. Bladen innehåller även Coenzym Q10 samt annonamin, en alkaloid som fungerar som dopaminantagonist.

Historisk folkmedicinsk användning

I de områden där trädet växer naturligt har frukt, frön och blad länge använts inom lokal folkmedicin – bland annat mot lus, som urindrivande medel, vid förkylning och som grötomslag för hudskådor. Det är viktigt att skilja på denna äldre folkmedicinska tradition och vad som är vetenskapligt fastställt idag – merparten av dessa användningsområden saknar stöd i kliniska studier på människa.

Viktig säkerhetsinformation

Graviola innehåller ämnen (bland annat annonacin) som i forskning kopplats till påverkan på nervsystemet vid långvarig eller hög konsumtion. Gravida och ammande kvinnor bör inte använda graviola. Produkten bör förvaras utom räckhåll för barn, och användas med försiktighet av personer med lågt blodtryck.

Dosering

Ta en halv tesked graviolapulver, två till tre gånger per dag, om du väljer att använda produkten.