Mage & Tarm

En balanserad blandning med traditionella örter baserad på gammal kunskap!

Användning Drick gärna en stor kopp te dagligen. Lägg en rågad tesked av påsens innehåll i hett vatten och låt dra i 5–10 minuter. För maximal effekt, drick inte bara avkoket (de lösliga ämnena) utan svälj även “sumpen” – det vill säga örterna. Du kan också prova att lägga dem i en soppa, eller varför inte i en matig gryta? Observera att eftersom flera av örterna plockas vilda kan det i undantagsfall finns småstenar i påsen, så tugga försiktigt om du väljer att äta upp örterna.

Innehåll Torkade örter i en noga avvägd mix av anis, kummin, fänkålsfrön, lakritsrot, pepparmynta, rosblad och mariatistel.

pH-balans Nakenhavre (Avena sativa) är ekologiskt odlad havre med kli och kärna, men utan ytterskal. Havre har i alla tider använts obearbetad, och nakenhavren gör det enkelt att använda hela korn i stället för ångpreparerade gryn.

Hela havrekorn når tjocktarmen i stort sett intakta och är där mat åt tarmfloran — prebiotika, precis som mjölksyrade grönsaker, lök, vitkål och jordärtskocka. Helhavren innehåller också egna goda bakterier samt kli och fibrer.

Användning: svälj en struken matsked helhavre 2–3 gånger per dag utan att tugga, med rikligt med vatten.

Tips: mal havren själv i en kaffekvarn eller kryddkvarn. Det ger ett utmärkt glutenfritt mjöl som tillsammans med lite ljummet vatten blir en fin gröt eller välling. Tillägg av hemmagjord müsli på helnyponmjöl, nässla, nykrossade linfrön och lite naturligt salt gör den matigare.

📌 Energibars med blåbärspulver och nakenhavre

Innehåll: ekologiskt odlad havre, inklusive kli och kärna, men utan ytterskal.
Eko-certifiering: SE-EKO-07

Ett relativt syraneutralt och grovt kruskamalt kli av dinkelvetekornets skal. Ett enkelt sätt att få in mer fibrer i modern, ofta hårt processad mat.

Ju mer fibrer i maten desto lägre glykemiskt index. Fibrer är också mat till tarmfloran, däribland Bifidus. Dinkelvete innehåller för övrigt vattenlösligt gluten till skillnad mot vanligt vete som innehåller fettlösligt.

Användning: strö över mat som saknar fibrer — kokta grönsaker, ägg, kött, fisk, ost, kokt potatis, såser, sylt, tofu, bröd, pannkakor, soppa, efterrätter och sötsaker. Kliet passar också i müslin eller till redning av såser, soppor och grytor.

Tips: tillverka en egen kliströare av en liten kryddburk som är lätt att ta med.

Näringsdeklaration per 100 g: protein 13 g, fett 5 g (varav mättat fett 1 g), kolhydrater 25 g, fibrer 38 g.
Eko-certifiering: SE-EKO-07

pH-enzym är ett kosttillskott med matsmältningsenzymer i vegetabiliska kapslar, avsett att tas i samband med måltid.

Enzymer är katalysatorer i kroppens kemiska processer — en del forskare kallar dem ”livets gnistor”. Obearbetad mat, såsom råkost, är naturligt enzymrik. Mat som har varit fryst, upphettad eller industriellt bearbetad innehåller mindre av dem, och för den som äter mycket sådan mat kan ett tillskott av matsmältningsenzymer vara ett komplement.

Enzyminnehåll per kapsel:
Proteas 3.0 (pH 3,0) 25 SAPU
Proteas 4.5 (pH 4,5) 42 000 HUT
Proteas 6.0 (pH 6,0) 7 250 HUT
Amylas 7 200 DU
Glukoamylas 30 AGU
Invertas (sukras) 300 SU
Alfa-galaktosidas 125 GalU
Diastas 250 DP
Laktas 350 ALU
Lipas 575 LU
Cellulas 525 CU
Fytas 6.5 FTU
Xylanas 200 XU
Hemicellulas 250 HCU

Dosering: 1–2 kapslar till varje måltid, eller 3 gånger per dag. Enzymerna kan även strös på maten.

Innehåll: 90 vegetabiliska kapslar. Fyllnadsmedel: riskli.

Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.