Health & Body
Health & Body
Herbal Teas – The Tradition of Blending Herbs
by pH-balans
on Sep 11 2024
Vad innehåller våra örtteblandningar egentligen? Här går vi igenom örterna i sortimentets teer, var och en med lång tradition inom europeisk örtmedicin.
Health & Body
5 warming drinks for cold season
by pH-balans
on Jul 01 2022
Fem enkla recept på värmande drycker för förkylningssäsongen – immunbomb med ingefära och vitlök, ingefärsshot och fler, med ingredienser du ofta redan har hemma.
Health & Body
Spices and herbs with a long tradition in the kitchen
by pH-balans
on Jun 30 2022
Flera vanliga kryddor har lång tradition i europeisk örtkunskap – beskrivna redan på 1100-talet av Hildegard av Bingen. Läs om fänkål och andra kryddor med historia i köket.
Health & Body
by pH-balans
on Jun 30 2022
Clean eating handlar om att äta oprocessad, riktig mat – som människor åt före industrialiseringens tillsatser och raffinerade socker. Läs om grundtankarna och hur superfoods passar in.
Health & Body
by pH-balans
on Jun 30 2022
Råkost är ett enkelt sätt att få in mer färgstarka grönsaker i vardagen. Här är ett recept på en vacker regnbågssallad med rivna rotfrukter, kål och groddar.
Health & Body
by pH-balans
on Jun 30 2022
Frukosten fick sin moderna form under 1800-talets industrialisering. Läs kort om måltidens historia och få ett enkelt recept på hemgjord rostad müsli.
Health & Body
by pH-balans
on Jun 30 2022
Havssalt är ett naturligt exfolierande medel som hjälper till att avlägsna döda hudceller. Här är tre enkla saltskrubb-recept att göra själv hemma.
Health & Body
by pH-balans
on Dec 01 2019
Estrogen is a group of steroid hormones primarily considered female sex hormones. Learn how you can naturally support your body's estrogen production and which plants are estrogen-dense.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 28 2019
The immune system is the body's most important weapon against diseases. Read about the role of the lymphatic system and gut bacteria, and get tips for a de-bacterizing oil cure.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 03 2019
Many alternative medicines use the outside of the body to assess the inside. Here we describe common imbalances that can manifest as various signs in the face.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 03 2019
Protect your body from the sun's UV rays by creating an internal sunscreen. Read about vitamin D's journey through the body and get advice for sunbathers.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 03 2019
People need salt—but mineral salts, not table salt. Salt cravings are a sign of general mineral deficiency, and a natural salt from the sea or mountains contains up to 80 different minerals. Learn about how a salt overdose affects the body and how to rebalance.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 03 2019
A simple overview of the digestive system – from hydrochloric acid and bile to enzymes and bicarbonate. Read about how food is broken down and why the small intestine needs to be alkaline to absorb vitamins.
Health & Body
by pH-balans
on Nov 03 2019
How do basic lime and the stomach's hydrochloric acid interact with the acids in the gut? Here, we explain what happens in an acidified body and why an internal basic environment improves enzyme, hormone, and gut bacteria function.
Health & Body
The pH Scale – what it measures and where it comes from
by pH-balans
on Nov 03 2019
pH-skalan mäter balansen mellan vätejoner och hydroxidjoner – från surt via neutralt till basiskt. Läs om vad skalan faktiskt mäter och hur begreppet myntades på Carlsbergs laboratorium 1909.